스택큐힙리스트

초복·중복·말복 날짜부터 보양식 트렌드까지 올해 삼복은 유난히 늦게 찾아옵니다.초복 : 7월 20일 (일)중복 : 7월 30일 (수)말복 : 8월 9일 (토) 기상청 3-개월 전망에 따르면 7 ~ 8월 평균기온이 평년보다 높을 확률이 50 % 이상입니다. 무더위가 길어질 가능성이 큰 만큼, ‘복날=보양식’ 공식이 올해도 유효하겠죠복날이 뭐길래?‘삼복(三伏)’은 하지(夏至) 이후 세 번째 ‘경(庚)’일을 초복으로 잡고, 10일 간격으로 중복·말복이 이어집니다. 예부터 가장 더운 시기라 땀으로 빠져나간 기운을 음식으로 보충했습니다.2025년 보양식 트렌드 3가지에어프라이어 삼계탕— 블로거들 사이에서 ‘겉은 바삭·속은 촉촉’ 레시피가 인기. 닭 껍질을 바삭하게 구워 지방 섭취를 줄이고 풍미는 살린다는 후기가 ..